Close

manjar

CROQUETAS DE ZANAHORIA

Ingredientes para 4 porciones 1kg de zanahorias. 1 tallo de apio finamente picado 1 cucharada de perejil picado.. 3 cucharadas de queso rallado. 2 cucharadas de miga de pan 200 grs de Mantequilla vegetal sal, pimienta, nuez moscada. Harina de sagú o harina de trigo cantidad necesaria. Aceite vegetal Preparación Cocinar las zanahoria en una […]

Read More

ARROZ A LA VALENCIANA

Ingredientes 2 pocillos de Arroz de buena Calidad (Blanco o Integral) 1 Libra de Gluten 1 taza de Verduras(Arveja, habichuela, Zanahoria) Marinado realizado en casa: Cúrcuma, achiote, laurel y tomillo 1 Pimentón Rojo Aceite de Oliva Apio Media libra de Tofu 1 taza de champiñones finamente picados Preparación Picar en cuadritos el tofu y el […]

Read More

Salteado de arroz integral

Receta de Karlos Arguiñano de sopa de arroz con gambas, puerros, zanahorias y calabacín, un plato de cuchara nutritivo y saludable.   Ingredientes (4 personas): 100 gr de arroz 30 gambas 2 puerros 2 zanahorias 1 calabacín 2 dientes de ajos aceite de oliva virgen extra sal pimienta perejil Preparación: Para hacer el fumet, pon […]

Read More

Heras deoreas frtaetale resrertas erta mio

Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem cea commodi coquses easasvel eum muyt. Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem cea commodi coquses easasvel eum muyt. Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem cea commodi coquses easasvel eum muyt. Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem […]

Read More

Heras deoreas frtaetale resrertas erta mio

Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem cea commodi coquses easasvel eum muyt. Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem cea commodi coquses easasvel eum muyt. Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem cea commodi coquses easasvel eum muyt. Astyus scrat styseya sertaskeras oriosam, nisieas aliqaset aplicabab. Duis autem […]

Read More

Receta de sopa de arroz

Receta de Karlos Arguiñano de sopa de arroz con gambas, puerros, zanahorias y calabacín, un plato de cuchara nutritivo y saludable.   Ingredientes (4 personas): 100 gr de arroz 30 gambas 2 puerros 2 zanahorias 1 calabacín 2 dientes de ajos aceite de oliva virgen extra sal pimienta perejil Preparación: Para hacer el fumet, pon […]

Read More