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Arroz integral

Unidad de Empaque

500 gramos y 1000 gramos

Categoría:

Descripción

Propiedades y/o Beneficios

El arroz integral es un carbohidrato de absorción lenta y se digiere más lentamente que el arroz blanco por lo que nos mantiene con sensación de saciedad durante más tiempo además de evitar subidas bruscas de glucosa en sangre. Tiene más valor nutritivo que el arroz blanco debido a que el salvado contiene elementos como fibra, vitaminas B1 (tiamina), vitaminas B2 (riboflavina), B3 (niacinamida), vitamina D, hierro, magnesio, calcio y potasio.

Ingredientes

100 gramos de arroz integral crudo nos aportan 370 Kilocalorías; su proporción de nutrientes se divide en: – 223 mg de Potasio – 2.9 g de Grasas – 7.9 g de proteínas – 77.2 g carbohidratos – 3.5 g de fibra. – 23 mg de Calcio

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